Překyselení organismu, příčiny a řešení

Tento problém může velmi úzce souviset s řadou tzv.chronických zdravotních obtíží (kožní onemocnění, ekzémy a alergie, obezita, nízký krevní tlak poruchy trávení, záněty, únava, bolesti hlavy a migréna, nespavost, zadržování vody v organismu, zažívací problémy, záněty kloubů, osteoporóza, obtížné polykání a pálivý pocit v ústech.

Jednou z příčin vzniku a zhoršování atopického ekzému velmi často bývá špatná životospráva a s tím spojené překyselení organismu. Udržení správného pH organismu a tím i kůže, je speciálně u lidí, trpících touto chorobou velmi důležité. Optimální pH totiž zaručuje správné fungování kůže, včetně imunitního systému a kožní bariéry. Pokud se pH z jakéhokoliv důvodu vychýlí z rovnováhy, v kůži se aktivují enzymy, jež ve zvýšené míře kůži olupují, zhoršují svědění a tím i ekzém samotný. Takové pH tedy narušuje schopnost kůže fungovat jako bariéra a kůže je pak dráždivější a pohotovější k zánětům.

Jak překyselení vzniká?
Zvláště díky nevhodnému složení jídelníčku. Máme na výběr  potraviny, které jsou kyselinotvorné a naopak ty, které jsou zásadotvorné. To, do které skupiny daná potravina spadá, nelze určit podle její chuti. Například citron, který, ač chutná kysele, funguje pro organismus zásaditě.

Potraviny kyselinotvorné :

  • maso, cukr, mouka, zrnková káva
  • černý čaj alkohol – lihoviny, pivo
  • perlivé nápoje, limonády
  • maso, uzeniny 
  • ryby, mleté maso
  • rychlé občerstvení – fast food
  • většina mléčných výrobků, včetně tvrdých sýrů – ementál, eidam, tavené sýry
  • rafinovaný, bělený – bílý cukr, sladkosti
  • bílá mouka a výrobky z ní, sladké pečivo
  • kečup, majonéza
  • ovoce v konzervě

Není potřeba tyto potraviny z jídelníčku zcela vyloučit, ale je důležité o jejich účincích vědět a jejich konzumaci omezit nebo kombinovat s potravinami zásadotvornými. Ani to ale nezaručuje, že k překyselení organismu nedojde. Kromě jídla ho totiž ovlivňují i další důležité faktory, převážně pak psychika. Jakékoliv duševní napětí či stres vede k nerovnováze, které vede ke zvýšené tvorbě kyselých látek v těle.

Co může v případě překyselení organismu pomoci?
Kromě již zmíněné, vyvážené stravy a psychické pohody dnes již existují i potravní doplňky z naší nabídky: Šumivé tablety Alkarosen

Tyto preparáty obsahují minerální látky a stopové prvky, přispívající k normální funkci imunitního systému a tím mimo jiné i k udržení optimálního stavu pokožky, vlasů, nehtů, ke správnému metabolismu kyselin a zásad a k neméně důležité elektrolytické rovnováze.


Tento e-shop využívá cookies a bez jejich použití není schopen fungovat. Nesouhlasím s použitím cookies na tomto e-shopu (zobrazí se prázdná stránka). Více informací o cookies získáte zde.